女性のためのいごこち良いLifeMake-ヨガ・バイオリズム鑑定・心理カウンセリング・ビジネス相談・呼吸瞑想イベント・瞑想-

あなたのためだけの出張教室です。出張ヨガ・パーソナル診断(バイオリズム)・心理カウンセリング・ビジネス相談・呼吸瞑想イベント・瞑想

6次産業化・農商工連携に特化した支援会社「株式会社ドゥーイット」

プロフェッショナルの言葉


穏やかにそして適格に対応する月野るな先生

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「私自身バイオリズムを見てもらって、すごく楽になりました。人生の羅針盤をもらったような気持ちです」と月野るな先生。ネット販売や鉄道などの分野で9冊もの著作を持ち、フリーライターとしても活躍している月野先生ですが、自身の職業適性について悩む部分があったと説明してくれました。

バイオリズムの診断により、書くこと以上に教えることや分析する方が向いていることが判明。ライティングのセミナーや、バイオリズムによるプロファイリングなどに仕事を広げていったそうです。

「そもそも自分の本質が生きていれば、仕事は楽しいし苦しくもないものです。よく『好き』と『得意』の融合したものが適職だと言われます。得意なら稼げるし、好きなら長続きするからです。かつて私は『得意』なライティングだけを仕事にしていました。しかし現在は自分の本質に合わせて仕事を変化させたので、以前のような悩みがなくなりました」1357

月野先生は自分の会社を経営するだけではなく、「自信を持って生きる女性をひとりでも多く生み出したい」との想いから生まれたLaduco(レデュコ)の関西支部代表としても活躍。バイオリズムを活用した女性のバックアップにも力を注ぎ、その成果は大きな反響を呼んでいます。

「Life Make の会員の中には、バイオリズムを知らない方も多いと思います。個人のセッションはお値段も上がるので、グループのセッションなども開催しバイオリズムの簡単な活用法も伝えていけたらと思っています。バイオリズムの奥深さは感覚的な部分もあるので、文章だけでは伝えきれないと思いますから」と月野先生。

無理せずに生きていけるヒントを月野先生のセッションからつかむことは、あなたを元気にする大きな一歩になるはずです。

心を落ち着かせてくれるプロフェッショナル 宮西先生

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身体感覚から心に迫る
クリニック勤務のカウンセラー。
宮西達也先生が最初に学んだ心理技法は、アートセラピーでした。その後、ゲシュタルト心理学や催眠、NLPなど、より効果のある技法を目指して勉強を続けてきたといいます。
「どの技法も効果があると感じました。ただ、すべての人に対応できるわけではありません。私などはやや冷めたところがあるので、ノリが付いていけないと感じることもありまして……」と、宮西先生は笑顔をみせた。

誰もが無理なく実施できて心理的に効果のある技法を求める中で、宮西先生は身体感覚と心の関係に注目した技法に出会ったのです。
「ストレスから胃が痛くなることはあるでしょう。心は身体にも大きな影響を与えるのです。だからこそ逆に身体感覚から気持ちを変化させることも可能なのです。例えば身体の変化を無意識に表現しやすい手を刺激し、焦りなどを抑えることもできるのです」

このような技法は、こじれた人間関係を解きほぐすことにも役立つという。
「怖い上司に会うとビクビクしてしまう。あるいは『嫌だ』という感情が顔に出てしまう。それが上司を苛立たせ、会うたびに関係が悪化してしまう。そんな方がこの技法で平常心を取り戻したら、驚くほど短期間で上司との関係が改善しました」

現在、この技法は医療関係者を中心に講習が行われています。クリニックに勤務し、臨床経験の豊富なカウンセラーとして医師からも高い評価を得ている宮西先生だからこそ修得できた技術ともいえるでしょう。

豊富な臨床経験に裏打ちされたカウンセリングを受けてみたいと考えている人にお勧めのカウンセラーです。

穏やかな気持ちで受け止める佐藤先生

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グーグルも採用した
注目のメンタルトレーニングを指導
最近、マインドフルネスという単語を耳にした人は多いかもしれません。グーグルやインテルで取り入れられ、集中力やクリエイティビリティーのアップに効果を発揮したと話題のトレーニング法です。インテルは世界10万人もの従業員にマインドフルネスを実施したとも報道されました。ビジネスにシビアな米国のIT企業が、このようなメンタルトレーニングを導入したのは、営業成績や従業員の定着率、労働災害の減少に高い効果を発揮したからでもあります。

この「マインドフルネス」の指導を18年前から実施しているのが、佐藤久子先生です。

「私は人間成長のお手伝いをしたいのです。カウンセリングはメンタルトラブルが発生してから受けるものと思われがちですが、一歩成長したいと考える方のお役にも役立つと考えています」と佐藤先生。
佐藤先生はクリニックに勤務し、メンタルトラブルを抱える方々のカウンセリングも引き受けています。それでも成長をお手伝いする姿勢は変わらないと語ります。
「病院は悪いところを治すと考えます。でも、私は症状も表現の一つだと考えているのです。たまたま調子の悪い時期があっただけ。次の変化に向けて何が必要なのか見通しを持ち、しっかりとカウンセリングをすれば、人は必ず自ら成長していくものですから」

トップアスリートや一部の経営者の間では、心理カウンセラーと契約することが、すでに当たり前になっています。ビジネス、家族関係、友人関係などの悩みがある人だけではなく、純粋に成長したいと考えている人にも役立つメンタルトレーニングの専門家との出会いは、未来の可能性を大きく膨らませてくれることでしょう。

経営や未来の決断をサポートするパーソナルプロ 井後史子先生

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12年で7つの企業を立ち上げた
バイオリズムの力。
7つの企業を自身で立ち上げ、現在9つの会社で代表や取締役を務める井後史子先生。そんな華々しい活躍は、12年前には想像もできなかったそうです。
「専業主婦だった私が離婚したものですから、お金もキャリアもコネもなくて、どうやって生活していけばいいのかもわかりませんでした」と井後先生。

そんな厳しい時期に出会ったのがバイオリズムでした。

「いろんな人に会ってパワーアップしていこうと動いていたら、バイオリズムと人との出会いが一致することに気づいたのです。そのとき、これはバイオリズムに合わせて事業計画や人生計画を考えていけばいいのでは、と考えたのです」
種を撒くべき時期に種を植え、収穫の時期に刈り取っていく。タイミングに合わせた経営は、どれもしっかりと根を張り、大きく育っていきました。結果として、IT、飲食、営業代行、コンサルティング業などなど、会社と従業員のバイオリズムの調整が業種を超えて作用することを自ら証明したのです。

「バイオリズムによるパーソナル診断によって、意識していない自分の可能性に気付くことができます。そうした気づきによって、自身の能力を活用することができるようになるのです。また、コラボレートしながら成長できる人間関係が構築できるようにもなります」と、井後先生は教えてくれました。

多くの人は自分の才能に気づいていないらしいのです。能力のある部分にコンプレックスがあり、自ら能力を封印している場合が多いからとのこと。
「人見知りの人は、実際は優しい人だし、他人の気持ちを察するのもうまいのです。それだけに傷ついた経験も多い。だから、過去の経験でかかってしまった『制限』を外せば、充実した人間関係を構築することができるのです」

自身の眠っている才能に働きかけ、本当の自分を取り戻す。そんな人生の転機を、多くの人に日々提供している井後先生でした。

とろけるようなカラダのケアをする先生

ねい1こころが穏やかになるクリーニングヨガと最高の癒しの笑顔をくれる!

ハタヨガをされる根井先生。少人数でうちヨガもする穏やかな声で生徒をいやしてくれる時間をここでされているプロフェッショナルと言っていいほど幸せを与えてくれる先生。「ヨガのある気持ちいい暮らし」。ヨガがあると何で気持ちいいの? ヨガで気持ちいいってどういうこと? というのをいろいろな角度から掘り下げてくれます。とにかく気持ちよくなるヨガシークエンス、何ごとも待てなくてイライラしがちな気持ちを落ち着かせるアーサナ、気持ち悪い気分にさせる思考のクセを解消するためのセラピー、ヨガジプシーにならず信じている生徒のケアも続けている。以前はエアロビクスを行うインストラクター。今も続けているというからその姿はイキイキ見える。

ジムスタジオで出会ったヨガ。そのヨガを学ぶことがヨガを始めるきっかけだったそう。すでにヨガを初めたのは平成16年。すでに10年が経った今はさらに体と心の声を聴きながら始めるのが特徴。ベースはハタヨガ・・・。

ハタヨガは多くの人がしているポーズを取るヨガのこと。でも、それってどんなヨガなの? ハタヨガって本当はとても奥深いのだ。かわいいお子さんがいらっしゃるママでもある根井先生。呼吸法や瞑想などのベース準備を行ってからじっくりと味わいのあるストレッチからはじめ、ヨガをじっくり見つめることが一番だといい、プラーナと自然、大地、空気をすべて味わいながら行う指導は生徒をうっとりさせる。現在は「おうちヨガ」やほかのスタジオや岩盤浴の上でやるヨガで活動をしている。リラックスさせてくれる雰囲気や空気感がとてもいいのだ。やはりプロの指導はこうでなくちゃと思わせてしまう。穏やかなヨガは今日も幸せにしてくれるだろう。

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